‘જીવનનો નવો પડાવ: મેનોપોઝમાં શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય’ વિષય પર ડૉ. હેમાબેન પટેલ આપશે માર્ગદર્શન
મોરબી: મહિલાઓમાં મેનોપોઝ (ઋતુનિવૃત્તિ) અંગે જાગૃતિ ફેલાવવા અને તેમના શારીરિક તેમજ માનસિક સ્વાસ્થ્યને વધુ સશક્ત બનાવવા માટે નિર્શિવ ફાઉન્ડેશન દ્વારા આગામી **૧૧ જુલાઈ, ૨૦૨૬ (શનિવાર)**ના રોજ વિશેષ સેમિનારનું આયોજન કરવામાં આવ્યું છે. “સ્વસ્થ મેનોપોઝ, સુખી સ્ત્રી: ડૉ. હેમાબેન પટેલ સાથે વિશેષ ચર્ચા” શીર્ષક હેઠળ યોજાનારા આ કાર્યક્રમમાં જાણીતા સ્ત્રીરોગ નિષ્ણાત ડૉ. હેમાબેન પટેલ (MBBS, DGO) મુખ્ય વક્તા તરીકે માર્ગદર્શન આપશે.
નિર્શિવ ફાઉન્ડેશનના સ્થાપક આરતી રોહનએ જણાવ્યું હતું કે, મહિલાઓના જીવનમાં મેનોપોઝ એક કુદરતી અને મહત્વપૂર્ણ તબક્કો છે. આ સમયગાળા દરમિયાન હોર્મોનલ ફેરફારોને કારણે હોટ ફ્લેશ, ઊંઘની સમસ્યા, તણાવ, ચીડિયાપણું અને ચિંતા જેવી શારીરિક તથા માનસિક સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે. જાગૃતિના અભાવ અને સંકોચને કારણે ઘણી મહિલાઓ આ વિષય પર ખુલ્લેઆમ ચર્ચા કરી શકતી નથી. આ જ હેતુસર મહિલાઓને યોગ્ય માહિતી અને માર્ગદર્શન મળી રહે તે માટે આ સેમિનારનું આયોજન કરવામાં આવ્યું છે.
સેમિનારમાં ડૉ. હેમાબેન પટેલ મેનોપોઝ દરમિયાન થતા શારીરિક અને માનસિક ફેરફારોને સરળ ભાષામાં સમજાવશે. સાથે જ આ સમયગાળામાં સ્વસ્થ જીવનશૈલી, યોગ્ય આહાર, નિયમિત કસરત અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય જાળવવા અંગે વિસ્તૃત માર્ગદર્શન આપશે. કાર્યક્રમના અંતે ખાસ **પ્રશ્નોત્તરી સત્ર (Q&A)**નું પણ આયોજન કરવામાં આવ્યું છે, જેમાં મહિલાઓ પોતાના સ્વાસ્થ્ય સંબંધિત પ્રશ્નો ડૉક્ટરને સીધા પૂછી શકશે.
કાર્યક્રમની વિગતો:
તારીખ: ૧૧ જુલાઈ, ૨૦૨૬ (શનિવાર)
સમય: બપોરે ૪:૦૦ થી ૬:૦૦ વાગ્યા સુધી
સ્થળ: સંસ્કારધામ હોલ, GIDC, શનાળા રોડ, મોરબી
આ સેમિનારમાં ૩૫ વર્ષથી વધુ ઉંમરની તમામ મહિલાઓ માટે પ્રવેશ સંપૂર્ણપણે નિઃશુલ્ક રાખવામાં આવ્યો છે. જોકે હોલની બેઠક ક્ષમતા મર્યાદિત હોવાથી અગાઉથી નોંધણી કરાવવી ફરજિયાત છે.
સેમિનારમાં ભાગ લેવા માટે નામ નોંધાવવા ઇચ્છુક મહિલાઓએ આયોજક અદિતિ વિરમગામાનો સંપર્ક મો. 95866 13202 પર કરી વહેલી તકે પોતાની બેઠક અનામત કરાવવા નિર્શિવ ફાઉન્ડેશન દ્વારા અપીલ કરવામાં આવી છે.
